A liberação miofascial é uma técnica manual que alivia tensões musculares e melhora a mobilidade do corpo. Ela atua sobre a fáscia — uma camada que envolve os músculos — ajudando a reduzir dores, melhorar a circulação e aumentar o desempenho físico. É uma técnica eficaz para tratar pontos de tensão e restaurar a função muscular normal.
45-60 min
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